LIFE
ライフ記事
- 2020.11.18
- OTHER
習慣
日々の行動など習慣化されていて変えたいけれど
なかなか変えられないことありませんか
私は物忘れがひどく、幼いころから母によく
「移動する前には一度必ず振り返って忘れ物がないか確認しなさい」
と言われていました。
けれども、すぐに忘れて何度も取りに戻ったり。。。
大人になって仕事の時にも忘れ物が多くなってきたので
母からの言葉を思い出し、『振り返り大作戦』を心に決めて決行するようにしました。
が。。。
人なんてそう簡単に変わるものではありません
すぐに忘れてしまい、忘れ物をするの繰り返し
笑って済ますことのできる歳ではなくなってきたので
意を決して？継続すると心に誓い動く前に一息置いてからの『振り返り大作戦』
意識することで継続することができ、以前に比べてだいぶ忘れ物がなくなりました。
楽なことはすぐ習慣化できますが、苦手なものは習慣化が難しいので
常に意識して行動することの大切さを実感しました。